close
تبلیغات در اینترنت
سه روش ساده برای شادبودن در زندگی روزانه

منوی اصلی
اطلاعات کاربری

عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آرشیو
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

مطالب پربازدید
مطالب تصادفی
لینک دوستان
درباره وبلاگ
دانلود,دانلود فیلم,دانلود عکس,دانلود نرم افزار,دانلود بازی,دانلود رایگان,دانلود زیر نویس فارسی,دانلود برنامه,دنلود کتاب,دانلود کلیپ,دانلودها,دانلود فارسی,دانلود ایرانی,دانلود آهنگ,دانلود فیلم جدید,سایت دانلود,دانلود کتاب جدید,دانلود اندروید,دانلود آندروید, دانلود بازی اندروید,دانلود بازی آندروید,دانلود نرم افزار جاوا,دانلود نود,دانلود نود 32,دانلود بازی کامپیوتر,دانلود کتاب صوتی,دانلود تصویر,دانلود منیجر,دانلود منیجر رایگان,دانلود برنامه دانلود,وطن دانلود,میهن دانلود,آسان دانلود,پی سی دانلود,تک دانلود,لینک دانلود,دانلود مستقیم,دانلود سریع,یاس دانلود,سیب دانلود,دانلود کتاب الکترونیکی,دانلود موبایل,دانلود نرم افزار موبایلdanlod,download,Download,DOWNLOAD,
آمار سایت
آمار مطالب
کل مطالب : 10
کل نظرات : 7
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین

آمار بازدید
بازدید امروز : 10
باردید دیروز : 0
بازدید هفته : 31
بازدید ماه : 159
بازدید سال : 159
بازدید کلی : 3,159
کدهای اختصاصی
دانلود,دانلود فیلم,دانلود عکس,دانلود نرم افزار,دانلود بازی,دانلود رایگان,دانلود زیر نویس فارسی,دانلود برنامه,دنلود کتاب,دانلود کلیپ,دانلودها,دانلود فارسی,دانلود ایرانی,دانلود آهنگ,دانلود فیلم جدید,سایت دانلود,دانلود کتاب جدید,دانلود اندروید,دانلود آندروید, دانلود بازی اندروید,دانلود بازی آندروید,دانلود نرم افزار جاوا,دانلود نود,دانلود نود 32,دانلود بازی کامپیوتر,دانلود کتاب صوتی,دانلود تصویر,دانلود منیجر,دانلود منیجر رایگان,دانلود برنامه دانلود,وطن دانلود,میهن دانلود,آسان دانلود,پی سی دانلود,تک دانلود,لینک دانلود,دانلود مستقیم,دانلود سریع,یاس دانلود,سیب دانلود,دانلود کتاب الکترونیکی,دانلود موبایل,دانلود نرم افزار موبایلdanlod,download,Download,DOWNLOAD,
پشتیبانی
RSS

Powered By
Rozblog.Com
جستجو

 

سه روش ساده برای شادبودن در زندگی روزانه

شادبودن در زندگی روزانه

شادبودن در زندگی

شادبودن 

ما به شما سه راهکار پیشنهاد می کنیم تا با کمک آنها زندگی شادتری داشته باشید.

 

آیا شده یک روز از خواب بیدار بشوید و بگویید: آرزو دارم امروز غمگین باشم.مسلما نه.

همه ما می خواهیم روزی سرشار از شادی،سرگرمی، موفقیت و شادی داشته باشیم. اما بعضی وقت ها احساس می کنید امروز، روز شما؛ این هفته هفته شما؛ این ماه، ماه شما؛امسال، سال شما نیست.

 

می خواهید قبول کنید یا نه ولی همه چیز به خود شما بستگی دارد. همیشه راه هایی وجود دارد که، میزان شادی و رضایتمندی را در وجودتان افزایش دهید، حتی زمانی که اوقات خوبی ندارید.این امر نیازمند زمانی کم و تلقین زیاد در خود می باشد تا شادی واقعی را در درون خود نهادینه کنید.

 

پس چرا برای به دست آوردن شادی وقت نمی گذارید؟ چرا میزان شادمانی وجودیتان را ارتقاء نمی دهید.

 

ما به شما سه راهکار پیشنهاد می کنیم تا با کمک آنها زندگی شادتری داشته باشید.لطفا نگویید باشه بعدا امتحانش میکنم، از کجا معلوم که نتیجه خوبی داشته باشد و … از این دست حرفها.

واقعا به طور جدی درباره هریک از روش ها فکر کنید و ببینید گه چطور می توانید کیفیت شادمانی زندگیتان را تغییر دهید.

 

  • اطرافیان خود را از آدم های مثبت انتخاب کنید

 

بعضی روزها دلیل شاد بودمان فقط اینست که در کنار آدمهای خاصی قرار گرفته ایم. این افراد واقعا به طور خنده دار و غیر قابل کنترلی، زندگی آمیخته با شادی دارند.سعی کنید این افراد را در زندگیتان پیدا کنید و دور و برشان باشید.

 

فرض کنید شما بیرون از محوطه یک کنسرت موسیقی هستتید و باران شدیدی شروع به بارش کرد. کدامیک از دوستانتان در حالی که باران به صورتش می خورد و کاملا خیس شده است، متن ترانه کنسرت را هنوز می خواند؟ او دقیقا همان کسی است که باید بیشتر اطرافش باشید.

یاد بگیرید که آدم های مثبت را دوست بدارید و اطراف خود را پر کنید از این آدم های مثبت. قطعا شما تبدیل به یک فرد بسیار بسیار شادتری خواهید شد.

 

  • افکار منفی را شناسایی و حذف کنید

 

دلیل دیگر اینست که ما همیشه جنبه منفی موقعیت ها را می بینیم. برای اغلب افراد اینکه بگویند جنبه مثبت اتفاق را ببینید خیلی آسانتر از آنست که به گفته خود عمل کنند.

 

هر گاه در معرض افکار منفی قرار گرفتید برای رهایی از آن به این صورت عمل کنید:

 

اول: فکر منفی را متوقف کنید و بگویید این فکر درست نیست.

دوم: به این فکر کنید که این مشکل چقدر کوچک است.

سوم: به موارد مثبت اتفاق و قضیه فکر کنید.

 

  • دیگران را شاد کنید

 

برای افزایش شادمانی درونی خود، شما باید شادی را برای دیگران هم به ارمغان بیاورید. این شاید مهمترین گام باشد. آفریدن روز شاد برای دیگران به شما هم کمک می کند که روز شادی داشته باشید.

 

همیشه سعی کنید در خانواده یا محل کارتان حضور شادی بخشی داشته باشید، تا اطرافیان شما با وجودتان خوشحال و شادمان گردند. قطعا نشاندن لبخند بر چهره دیگران توسط شما، یک انرژی قدرتمندی ایجاد می کند که باعث شادی شما نیز می گردد.

 

در پایان روز اتفاقات و رویدادهای شادی بخش روز را مرور کنید و به یاد آورید تا روزتان را با شادمانی به پایان ببرید.

 

با این ترفندهای بسیار ساده می توانید روزی شاد داشته باشید و شادی را به دیگران نیز هدیه دهید.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

بازدید : 33
تاریخ : یکشنبه 24 مرداد 1395 زمان : 8:14 | نویسنده : دانلود | نظرات ()
آخرین مطالب ارسالی
رازهای محبوب شدن نزد دیگران تاریخ : جمعه 05 شهریور 1395
2راز دسترسی سریع به آرزوها تاریخ : سه شنبه 02 شهریور 1395
بهبود فردی مهمترین عامل موفقیت تاریخ : یکشنبه 31 مرداد 1395
سه روش ساده برای شادبودن در زندگی روزانه تاریخ : یکشنبه 24 مرداد 1395
اسرار شگفت انگیز قدرت ذهن ناخودآگاه تاریخ : جمعه 22 مرداد 1395
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی